Gesprächstherapie nach Carl Rogers

Carl Rogers gilt als einer der Gründerväter der humanistischen Psychotherapie. Am bekanntesten ist er für die drei Grundsäulen seiner Arbeit: Unbedingte Wertschätzung, Empathie und Kongruenz/Authentizität. Weniger zitiert wird die vierte Säule, die er erst spät in seinem Leben postulierte: Präsenz.

Im Mittelpunkt des Therapieprozesses steht die therapeutische Beziehung. Als Therapeut nehme ich keine Expertenhaltung ein, sondern verstehe mich mit dir auf Augenhöhe. So bleibt die Verantwortung für das eigene Erleben bei dir und somit auch die Fähigkeit aus eigener Kraft Änderungen zu bewirken. Wenn du Fragen zu diesem Thema oder zu Rogers' Theorien hast, schreib mir gerne eine Nachricht und wir kommen ins Gespräch!