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Entwicklungstrauma und Bindungstrauma

Meine Arbeitsweise

Hinter jeder Therapiemethode steckt auch ein dazugehöriges Menschenbild. Denn so, wie man auf Menschen blickt, so geht man auch in der psychologischen Beratung mit ihnen um.

In unserem Leben wird jeder Moment von Gefühlen begleitet. Ob positiv, negativ oder irgendwo dazwischen, unsere Gefühle sind eine Zusammenfassung all unserer Erwartungen, Erfahrungen, Reaktionen und Bedürfnisse in jeder Situation.

Sie können uns helfen, schnelle Entscheidungen zu treffen,

doch manchmal laufen emotionale Mechanismen so schnell ab, dass wir die Botschaften dieser Emotionen nicht mehr erfassen.

Sind wir also einmal überwältigt von einer Situation oder fühlen uns hilf- oder machtlos, lohnt es sich, hinter die Kulissen zu schauen. Hierzu lade ich dich ein!

offenes Buch

Die vier Säulen meiner Arbeit 

1 / Gesprächstherapie

Empathisches Gegenübertreten, uneingeschränkte Wertschätzung, Authentizität und Präsenz. Auf diesen von Carl Rogers gelegten Grundstein baue ich den Rest meiner Arbeit auf.

2 / Positives Coaching

Stärken, Werte, Sinn und Beziehungen. Wir schärfen gemeinsam deinen Blick dafür, was dir wirklich wichtig ist. Schwierige Entscheidungen verlieren dann ihre Bedrohlichkeit.

3 / Kognitionswissenschaften

Wie funktioniert der menschliche Geist? Psychologie, Neurowissenschaften und Philosophie vereinen sich in Cognitive Science zu einem ganzheitlichen Bild des menschlichen Zustandes.

4 / NARM

Welche Anpassungsstrategien entwickeln Kinder, um mit Mangelzuständen umzugehen? Von welchen dieser Strategien fühlen sie sich auch noch als Erwachsene eingeschränkt?

Ich habe meine zweijährige NARM-Ausbildung im Oktober 2023 abgeschlossen. Die einzigartige Perspektive, die NARM einnimmt, hat einen großen Einfluss auf meine Arbeit.

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Die Perspektive macht den Unterschied

Die Perspektive, mit der wir auf Menschen blicken ist maßgeblich für den Erfolg der psychologischen Beratung. An erster Stelle steht bei mir eine Wachstumsorientierung statt einer Defizitorientierung. Als nächstes meine Erfahrung, dass in allen Menschen eine Sehnsucht nach Kontakt schlummert. Kontakt zu anderen Menschen, aber auch Kontakt zu sich selbst. Wenn wir also gemeinsam eine Sitzung gestalten, dann gehen wir häufig der Frage nach, was diesem Wunsch im Wege steht und wie du einen neuen Umgang mit dir selbst und deinen Umständen finden kannst.

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